Wat zijn familieopstellingen?
Familieopstellingen is een methode die, zonder veel woorden, ons laat zien welke plek we in ons huidige gezin of onze familie van herkomst innemen. Opstellingen helpen om tot dan toe verborgen of half bewuste verbanden te zien, én wat mogelijke wegen zijn om ons, liefdevol, los te maken uit de zo genoemde verstrikkingen.
Bij een familieopstelling wordt een ruimtelijke voorstelling gemaakt van de familie waartoe je behoort. Dit kan bijvoorbeeld het gezin van herkomst zijn maar er kan ook gekeken worden naar jezelf in je huidige relatie (en eventuele kinderen). Wanneer je een opstelling doet dan plaatst je - op gevoel - representanten voor jezelf en voor leden uit jouw familiesysteem in de ruimte. Het is fascinerend te merken dat de representanten in de opstelling toegang krijgen tot de gevoelens en de onderlinge verhoudingen van diegene die zij representeren. Zelf kijk je hoofdzakelijk toe alsof je bij een toneelstuk bent.
De opstelling maakt patronen zichtbaar die zich in het familiesysteem voordoen. De begeleider gaat opzoek naar een opstelling die een positieve uitwerking heeft op het individu en op het totale systeem. Wat zich in het familiesysteem afspeelt, kan niet worden bedacht. Het laat zichzelf zien.
Samen met de begeleider wordt gezocht om compleet te maken, wat nog niet voltooid was of bijeen te brengen, wat gescheiden of verloren was. Opstellingen zijn ook een manier van naar de wereld en het leven kijken: zonder oordeel, zonder dat het een beter is dan het ander. Met name dit aspect wordt door veel deelnemers als prettig en bevrijdend ervaren.
Vaak voelt het als verlichting en een toestemming om het eigen leven volledig te nemen. Soms blijft iemand liever trouw aan een dynamiek die al zo lang zo bekend en vertrouwd is. Ook daarover is geen oordeel. Elke deelnemer kiest zelf en houdt zijn of haar waardigheid.
Voor wie?
Opstellingen kunnen verhelderende en bevrijdende inzichten geven voor mensen die worstelen met vragen over relaties met een partner, met ouders, broers of zussen en met kinderen, vragen over hen eigen leven, over patronen die steeds terugkomen, over een diep onverklaarbaar verdriet of het steeds vastlopen in bijvoorbeeld werksituaties.
Vooral die vragen, die je al langer bezig houden, waar je misschien al van alles aan hebt proberen te doen, maar op een of andere manier niet heel veel verder mee komt. Een kenmerk van levensvragen waar een opstelling kan helpen zijn juist die vragen die te maken hebben met het feit dat je deel van een familiesysteem bent. Vaak ligt de wortel van de dynamiek niet bij de cliënt, maar bij iemand anders in het systeem.
In deze situaties heeft het heel hard werken aan jezelf vaak geen langdurig effect. De wortel ligt dan ergens anders. lik hier om te bewerken.
Familieopstellingen is een methode die, zonder veel woorden, ons laat zien welke plek we in ons huidige gezin of onze familie van herkomst innemen. Opstellingen helpen om tot dan toe verborgen of half bewuste verbanden te zien, én wat mogelijke wegen zijn om ons, liefdevol, los te maken uit de zo genoemde verstrikkingen.
Bij een familieopstelling wordt een ruimtelijke voorstelling gemaakt van de familie waartoe je behoort. Dit kan bijvoorbeeld het gezin van herkomst zijn maar er kan ook gekeken worden naar jezelf in je huidige relatie (en eventuele kinderen). Wanneer je een opstelling doet dan plaatst je - op gevoel - representanten voor jezelf en voor leden uit jouw familiesysteem in de ruimte. Het is fascinerend te merken dat de representanten in de opstelling toegang krijgen tot de gevoelens en de onderlinge verhoudingen van diegene die zij representeren. Zelf kijk je hoofdzakelijk toe alsof je bij een toneelstuk bent.
De opstelling maakt patronen zichtbaar die zich in het familiesysteem voordoen. De begeleider gaat opzoek naar een opstelling die een positieve uitwerking heeft op het individu en op het totale systeem. Wat zich in het familiesysteem afspeelt, kan niet worden bedacht. Het laat zichzelf zien.
Samen met de begeleider wordt gezocht om compleet te maken, wat nog niet voltooid was of bijeen te brengen, wat gescheiden of verloren was. Opstellingen zijn ook een manier van naar de wereld en het leven kijken: zonder oordeel, zonder dat het een beter is dan het ander. Met name dit aspect wordt door veel deelnemers als prettig en bevrijdend ervaren.
Vaak voelt het als verlichting en een toestemming om het eigen leven volledig te nemen. Soms blijft iemand liever trouw aan een dynamiek die al zo lang zo bekend en vertrouwd is. Ook daarover is geen oordeel. Elke deelnemer kiest zelf en houdt zijn of haar waardigheid.
Voor wie?
Opstellingen kunnen verhelderende en bevrijdende inzichten geven voor mensen die worstelen met vragen over relaties met een partner, met ouders, broers of zussen en met kinderen, vragen over hen eigen leven, over patronen die steeds terugkomen, over een diep onverklaarbaar verdriet of het steeds vastlopen in bijvoorbeeld werksituaties.
Vooral die vragen, die je al langer bezig houden, waar je misschien al van alles aan hebt proberen te doen, maar op een of andere manier niet heel veel verder mee komt. Een kenmerk van levensvragen waar een opstelling kan helpen zijn juist die vragen die te maken hebben met het feit dat je deel van een familiesysteem bent. Vaak ligt de wortel van de dynamiek niet bij de cliënt, maar bij iemand anders in het systeem.
In deze situaties heeft het heel hard werken aan jezelf vaak geen langdurig effect. De wortel ligt dan ergens anders. lik hier om te bewerken.
Datum: op zondagen, elke 1e zondag van de maand
Lotus4health
Paul Gabrielstraat 54
6717 RC Ede
Tijden: + 14 - 16.00 uur
Kosten: €15,- p.p. voor de workshop
Familieopstellingen kunnen ook heel goed privé gegeven worden, 1 op 1, de kosten zijn dan € 45 voor 1,5 uur.
Ook is het mogelijk een andere datum te kiezen of bij jou in de buurt of werk deze workshop te geven.. Vraag er gerust naar.
Bij deelname van 2 personen gaat de workshop door
Inschrijven kan via
Marian Coelet tel: 0642334465 of marian.therapeute@gmail.com
Ook bij jou in de buurt!
