|
|
Workshop “Bewegen en Bewogen worden”
Bewust Ede i.s.m. Marian Coelet Ede Bewegen en bewogen worden. Je ontdekt en exploreert jouw eigen manier van bewegen. Je wordt daarnaast uitgedaagd om ook op een andere manier te bewegen dan dat je gewend bent. Op een andere manier de ruimte gebruiken, in een ander ritme of met een andere kwaliteit. Ik gebruik verschillende oefeningen om jou op jouw eigen manier te laten bewegen en je te laten genieten van het gevoel van vrijheid dat dan ontstaat. Mogelijk is het in het begin nog wat onwennig of spannend, maar al snel kan eigenlijk iedereen daarin ontspannen. Bij bewegen en bewogen worden draait het eigenlijk allemaal om ervaren. En een ding is zeker: iedereen kan bewegen op muziek zonder dat er pasjes geleerd moeten worden! Ritme, beweging en dans zijn oeroude gewoonten om uit te drukken wat leeft in onszelf. Beweging is bevrijding, beweging is vertaling van innerlijke gevoelens. en die tot uitdrukking brengen. Het brengt een wisselwerking op gang tussen beleven, bewegen en bewogen worden. Een ieder die wil kan deelnemen ongeacht leeftijd of lichamelijke conditie. In deze workshop maak ik op een eigen manier gebruik van dansimprovisatie. Weet je dat bewegen helend is? Je lichaam die bewegingen laten maken die het zelf wil maken. Zonder na te denken je lichaam volgen in de beweging op muziek. Overgave, vrijheid, ruimte & blijheid. Je ontdoen van alle ballast wat je met je mee draagt. Je vrij maken van ongemakken. Het gaat er niet om dat je goed danst of je best moet doen, gewoon jezelf zijn. Door dit alles ga je misschien frisse, meer geaard en in balans naar huis.
Ik heb sinds 25 jaar vele workshops mogen geven in binnen en buitenland |
|
|
Onderaan is het inschrijfformulier
Email: marian.therapeute@gmail.com Tel: 0642334465 Lotus 4Health Marian Coelet Paul Gabrielstraat 54 6717 RC Ede |
|
|